Warsztaty indyjskiej sztuki walki kalarippajattu
Instytut im. Jerzego GrotowskiegoStudio Kalari to ośrodek popularyzujący południowoindyjską sztukę walki - kalarippajattu, działa pod auspicjami Instytutu im. Jerzego Grotowskiego
Powszechnie rozróżnia się trzy style kalarippajattu: północny (wadakkan), południowy (tekkan) i środkowy. W każdym z nich bogata w rytuały praktyka obejmuje naukę sekwencji ruchowych i chwytów obezwładniających przeciwnika, walkę wręcz oraz trening z użyciem broni drewnianej i metalowej (kije, noże, szable, włócznie), a także ćwiczenia siłowe, rozciągające i oddechowe. Trening fizyczny dopełnia system leczniczy blisko związany z ajurwedą, obejmujący m. in. masaże lecznicze i uelastyczniające ciało oraz naukę o marmach – witalnych punktach ludzkiego ciała.Elementy kalarippajat tu od wieków wykorzystywane są także w treningu keralskich aktorów i tancerzy, np. kathakali.
Regularna praktyka kalarippajattu pozwala osiągnąć elastyczność, zwinność i koordynację ciała, poprawia siłę i wydolność organizmu, koncentrację i zmysł orientacji, uświadamia własne możliwości, pozwala kontrolować energię i kształci postawę duchową.
Kalarippajattu jest propozycją zarówno dla miłośników sztuk walki, adeptów jogi, aktorów i tancerzy, jak i dla wszystkich osób zainteresowanych poszukiwaniem nowej formy ruchu opartej na świadomej pracy nad własnym wnętrzem i jednocześnie pozwalającej na fizyczną ekspresję własnego temperamentu.
Szczegółowe informacje: www.studiokalari.art.pl, facebook/Studio-Kalari
Kontakt: studio@studiokalari.art.pl, 509 345 995
